为进一步促进女职工身心健康，缓解女职工工作和生活的心理压力，引导女职工学会有效疏导情绪，让女职工掌握如何在繁忙的工作、生活中调适心理的基本方法，提高职工的心理健康素质，构建和谐机关。4月20日下午，市政务服务数据管理局特邀国家二级心理咨询师何偲老师为女干部职工在市行政服务中心四楼会议室作《“轻松生活▪快乐工作”——女职工心理健康》主题讲座，市政务服务数据管理局女干部职工共计50余人聆听了讲座。

　　何偲老师通过生动形象的事例，通俗易懂的语言，从压力的来源，化解压力的技巧和培养心理健康，情绪管理的方法等几个板块进行了精彩的授课。

　　聆听完讲座后，女干部职工纷纷表示通过老师的讲座，对如何缓解工作压力、心理健康和精神健康知识有了更深入的认识和理解，有助于正确认识存在的心理健康方面问题，有利于接下来更好地积极投身工作和生活。