粽子是端午节的标志性食品，由糯米和各种馅料（如豆沙、咸蛋黄、肉类等）包裹在竹叶或芦苇叶中蒸煮而成。吃粽子的习俗不仅满足了人们的饮食习惯，还寄托了人们对屈原等历史人物的纪念和敬仰之情。

赛龙舟是端午节最激动人心的活动之一。人们组成队伍，在江河湖海上划船竞赛，以纪念屈原投江自尽。这项活动不仅锻炼了人们的身体，还增进了团队的凝聚力和合作精神。

端午节时，人们会在门前或屋内挂上艾草和菖蒲，以驱邪避疫、祈求平安。艾草和菖蒲被认为具有辟邪、驱虫、净化空气的作用，能够为人们带来健康和好运。

香囊是端午节常见的装饰品，通常由布料制成，内部填充香料（如丁香、白芷、川芎等）。人们佩戴香囊不仅可以散发出香气，还能起到驱蚊避虫、提神醒脑的作用。

雄黄酒是端午节的传统饮品，由雄黄和酒混合而成。喝雄黄酒的习俗据说可以驱邪避疫、解毒杀虫，但由于雄黄含有毒性成分，现代已经很少直接饮用，而是用其涂抹在额头或手腕等部位。

端午节时，一些地区有给孩子画额的习惯。人们用雄黄酒在孩子的额头画上一个“王”字，以驱除邪恶、祈求平安。这个习俗既有趣味性，又充满了寓意和祝福。