4月7日16:15，2022年中国足协女超联赛在海口观澜湖足球基地打响，广东梅州客家女足首轮对阵河南建业女足的比赛在观澜湖基地5号场地进行。

　　上半场建业率先打入一球；易边再战，广东女足加强攻势，陈巧珠、廖美欣先后各入一球反超比分，最终以2:1比分逆转建业获本赛季开门红。

　　本年度女超联赛采用赛会制，以双循环积分的形式进行18轮90场比赛较量，最终以积分数决定冠军归属。比赛分为四个阶段，第一阶段为4月7日至20日，第二阶段为5月1日至14日，第三阶段为6月8日至18日，第四阶段为10月21日至31日。

　　根据赛制，女超今年只有0.5个降级名额，获得女超第10名的球队，将和获得女甲第一名的球队进行升降级附加赛。升降级附加赛采取单场决赛方式进行，胜者参加2023年女超联赛。