一、基本设置：

　　1.球员：

　　1）普通球员：12-16名

　　2）守门员：无

　　2.场地：

　　1）长：20-30米

　　2）宽：15-20米

　　3.器材：

　　1）足球：4-6个

　　2）标志桶：8-10个

　　二、组织形式：

　　1.步骤：

　　1）球员分成两组，每组各有两名球员分别站在场地两侧的阴影区域内。

　　2）每组球员1个足球，在场地内进行转移球练习。场地一侧的球员将球传给场地中间的一名队友，中间区域的球员通过传球配合再将球转移到场地另一侧区域内的队友。

　　3）场地中间的球员接球后可以自行决定具体的转移球方式。

　　4）练习一段时间后对场地两侧阴影区域内的球员进行轮换。

　　2. 强度：

　　球员在角色轮换的时候进行短暂的休息。

　　三、指导内容：

　　1.要点：

　　1）中间区域的球员要通过两侧区域球员的移动来选择合适的转移时机。

　　2）中间区域的球员接球后，如果没有合适的时机进行转移，则需要快速将球传给中间区域的其他队友，以便加快队友之间的移动换位，创造转移球的空间。

　　3）提高传球的精准度，掌握好传球的力量是提高转移成功率的关键。

　　2.常见错误：

　　1）传球比较随意，导致队友接到球后很难处理。

　　四、备注：

　　练习一段时间后，可以进行分组比赛，每完成一次成功的转移球，计一分。